Hướng dẫn đo size giày bảo hộ chuẩn xác

Hướng dẫn chi tiết cách đo size giày bảo hộ chuẩn xác giúp người lao động chọn đúng cỡ, mang thoải mái và an toàn khi làm việc trong mọi môi trường.

Chọn đúng size giày bảo hộ không chỉ mang lại cảm giác thoải mái mà còn giúp bảo vệ đôi chân hiệu quả trong suốt ca làm việc. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết bị bảo hộ lao động, Bảo Nghi Safety sẽ hướng dẫn bạn cách đo size giày bảo hộ chuẩn xác nhất, kèm theo các mẹo chọn giày phù hợp với từng môi trường làm việc.

1. Vì sao cần đo size giày bảo hộ chuẩn xác?

Trong môi trường làm việc công nghiệp, xây dựng, cơ khí hoặc nhà máy, giày bảo hộ đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ đôi chân khỏi các rủi ro như vật sắc nhọn, vật nặng rơi, trơn trượt hay điện giật. Tuy nhiên, nhiều người vẫn mắc sai lầm khi chọn giày chỉ dựa trên cảm giác hoặc size thông thường, dẫn đến việc giày quá chật hoặc quá rộng.

Một đôi giày bảo hộ vừa vặn sẽ:

• Giúp người mang di chuyển linh hoạt, không bị đau chân hay phồng rộp.

• Giảm nguy cơ té ngã, trượt chân khi làm việc.

• Tăng tuổi thọ của giày và tránh hư hỏng nhanh.

• Giúp tư thế đứng vững vàng, hạn chế mỏi chân khi làm việc lâu.

Xem thêm: Giày bảo hộ lao động: Phân loại, tiêu chuẩn & hướng dẫn cách chọn

Vì sao cần đo size giày bảo hộ chuẩn xác?

2. Chuẩn bị trước khi đo size giày bảo hộ

Trước khi tiến hành đo, bạn cần chuẩn bị một số dụng cụ đơn giản:

• Một tờ giấy trắng lớn hơn bàn chân.

• Bút chì hoặc bút bi.

• Thước kẻ có đơn vị đo cm.

• Một đôi tất mà bạn thường mang khi đi làm.

 Mẹo nhỏ: Nên đo vào buổi chiều hoặc tối, khi bàn chân bạn đạt kích thước lớn nhất trong ngày. Điều này giúp kết quả đo chính xác hơn, tránh việc giày bị chật khi sử dụng thực tế.

3. Hướng dẫn đo size giày bảo hộ chuẩn xác

Bước 1: Đặt bàn chân lên giấy

Đặt tờ giấy trên mặt sàn phẳng, sau đó đứng thẳng, dồn đều trọng lượng lên hai chân. Đặt bàn chân cần đo lên giấy, đảm bảo gót chạm sát tường (nếu có thể).

Bước 2: Vẽ khung bàn chân

Dùng bút chì vẽ theo viền bàn chân một cách cẩn thận, giữ bút thẳng đứng để không bị lệch ra ngoài.

Bước 3: Đo chiều dài bàn chân

Dùng thước đo khoảng cách từ đầu ngón chân dài nhất đến cuối gót chân. Đây là chiều dài bàn chân (L).

Bước 4: Đo chiều rộng bàn chân

Xác định phần rộng nhất của bàn chân (thường là chỗ mu bàn chân hoặc đầu ngón chân) và đo chiều ngang. Đây là chiều rộng bàn chân (W).

Bước 5: Đối chiếu với bảng size giày bảo hộ

Sau khi có số đo chính xác, hãy đối chiếu với bảng size giày bảo hộ chuẩn quốc tế hoặc của thương hiệu bạn định mua.

Hướng dẫn đo size giày bảo hộ chuẩn xác

4. Bảng quy đổi size giày bảo hộ chuẩn thông dụng

 

 

Chiều dài bàn chân (cm)	Size EU	Size US	Size UK	Size Việt Nam
23.0 – 23.5	37	5	4.5	37
23.6 – 24.0	38	6	5.5	38
24.1 – 24.5	39	7	6.5	39
24.6 – 25.0	40	7.5	7	40
25.1 – 25.5	41	8	7.5	41
25.6 – 26.0	42	8.5	8	42
26.1 – 26.5	43	9	8.5	43
26.6 – 27.0	44	10	9.5	44

Lưu ý: Một số thương hiệu giày bảo hộ quốc tế như Safety Jogger, K2, Kingsman, hay Hans có thể có chênh lệch nhỏ trong bảng size. Do đó, bạn nên tham khảo bảng riêng của hãng hoặc thử trực tiếp khi mua.

Xem thêm: Top 5 giày bảo hộ tốt nhất cho công nhân xây dựng 2025

5. Các yếu tố ảnh hưởng đến việc chọn size giày bảo hộ

a. Kiểu dáng giày

Mỗi loại giày bảo hộ (giày cổ thấp, cổ cao, hay giày da) sẽ có thiết kế form khác nhau. Ví dụ, giày cổ cao thường ôm chân hơn, nên bạn có thể chọn size lớn hơn nửa cỡ để dễ chịu hơn khi di chuyển.

b. Độ dày tất và thời tiết làm việc

Nếu bạn thường mang tất dày hoặc làm việc trong môi trường lạnh, hãy chọn giày nhỉnh hơn 0.5 size. Ngược lại, nếu bạn làm việc trong môi trường nóng, chọn giày vừa khít hơn để đảm bảo thoáng khí.

c. Cấu trúc bàn chân

Người có bàn chân bè hoặc mu bàn chân cao nên ưu tiên các dòng giày có form rộng, hoặc chất liệu mềm như da thật để tránh bị bó.

6. Mẹo chọn giày bảo hộ phù hợp với từng ngành nghề

• Xây dựng – cơ khí: Chọn giày mũi thép, đế chống đinh, chịu va đập tốt.

• Điện lực: Ưu tiên giày cách điện, đế cao su chống trượt.

• Kho bãi – vận chuyển: Nên chọn giày nhẹ, thoáng khí, đế chống mỏi.

• Phòng sạch – nhà máy điện tử: Chọn giày bảo hộ chống tĩnh điện, đế PU mềm.

Việc chọn đúng size và loại giày phù hợp với môi trường làm việc sẽ giúp người lao động duy trì hiệu suất cao và giảm thiểu chấn thương.

Mẹo chọn giày bảo hộ phù hợp với từng ngành nghề

7. Dấu hiệu nhận biết bạn chọn sai size giày bảo hộ

• Giày quá chật khiến ngón chân bị bó, gây đau hoặc phồng rộp.

• Giày rộng khiến bàn chân bị trượt bên trong, dễ mất thăng bằng.

• Sau vài giờ làm việc, cảm giác mỏi bàn chân hoặc tê buốt đầu ngón chân.

Nếu gặp các tình trạng trên, bạn nên đổi size khác hoặc chọn thương hiệu có form phù hợp với bàn chân châu Á.

8. Lời khuyên từ Bảo Nghi Safety

Một đôi giày bảo hộ đạt chuẩn không chỉ bảo vệ đôi chân mà còn góp phần tạo nên sự chuyên nghiệp trong công việc. Tuy nhiên, đo size giày bảo hộ chuẩn xác là bước quan trọng đầu tiên mà nhiều người thường bỏ qua.

Hy vọng hướng dẫn trên giúp bạn dễ dàng chọn được đôi giày bảo hộ phù hợp, vừa vặn và thoải mái nhất cho từng môi trường làm việc.

Nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ mua giày bảo hộ chất lượng, đủ size, chính hãng, hãy đến ngay Bảo Nghi Safety — đơn vị chuyên cung cấp thiết bị bảo hộ lao động đạt chuẩn an toàn quốc tế, mang đến giải pháp bảo vệ toàn diện cho người lao động Việt Nam.

 

GỌI NGAY HOTLINE: 08 88 11 33 39 

 0847 999 966 (Ms Kim Chi) - 0988 040 084 (Ms Trang)

ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ CUNG CẤP TRANG THIẾT BỊ BẢO HỘ LAO ĐỘNG GIÁ TỐT NHẤT

--------------------------